Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse ndaloni së ngrëni bukë?

Kohët e fundit, shumë njerëz po ndjekin regjime ushqimore që synojnë eliminimin e karbohidrateve për një kohë të caktuar. Me karbohidrate e kemi fjalën me...

Anemia te fëmijët: Si ta identifikoni?

Anemia më së shpeshti shfaqet në ditët e para të pranverësAnemia apo pagjakësia është zvogëlim i aftësive të gjakut që të transportojë oksigjenin, por...

Lëngu me limon dhe xhinxher ndihmon në tejkalimin e gripit

Një nga masat parandaluese që sugjerohet për tejkalimin e gripit është konsumimi i sa më shumë lëngjeve, për të ndihmuar sistemin imunitar. Përgatitja e lëngjeve...

Dobitë shëndetësore që ofron Yoga

Sot mund të shohim shumë njerëz që në përditshmëri merren me yoga. Arsyeja qëndron te përfitimet shëndetësore që ajo ka. Yoga përfshin nje pako...

Më i rrezikshëm se kolesterina dhe sheqeri: Ky acid shkatërron në heshtje organet

Ja se si ta rregulloni atë: Është fjala për acidin urik, për të cilin neurologu dr. David Perlmutter thotë se është parametri më i rëndësishëm...

Përfitimet e vajit të bajameve për lëkurën

Bajamet kanë shumë përfitime shëndetësore dhe përdoren për të bërë vaj, i cili është një zgjidhje e shkëlqyeshme për lëkurën dhe flokët. Mund të përdoret...