7 gjëra që njerëzit e suksesshëm nuk do t’i bënin kurrë
Shpesh ne nuk mund të ndikojmë në rrethanat e jashtme të jetës sonë.
Por ajo që ne patjetër kemi nën kontrollin tonë është fokusi dhe...
Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse ndaloni së ngrëni bukë?
Kohët e fundit, shumë njerëz po ndjekin regjime ushqimore që synojnë eliminimin e karbohidrateve për një kohë të caktuar.
Me karbohidrate e kemi fjalën me...
Avokado, burim i vitaminave dhe mineraleve të rëndësishme për fëmijët
Avokado është një prej frutave më të shëndetshëm në planet pasi përmban shumë lëndë ushqyese.
Në përbërje të tyre ka vitaminat B (minus B12), vitaminën...
Pesë arsyet pse duhet konsumuar çokollatë çdo ditë
Sipas Abbie Gellman shef kuzhine në Institutin e Edukimit Kulinar, çokollata ka përfitime shëndetësore, si antioksidantë dhe aminoacide, që — kur konsumohen me moderim...
Anemia te fëmijët: Si ta identifikoni?
Anemia më së shpeshti shfaqet në ditët e para të pranverësAnemia apo pagjakësia është zvogëlim i aftësive të gjakut që të transportojë oksigjenin, por...
Më i rrezikshëm se kolesterina dhe sheqeri: Ky acid shkatërron në heshtje organet
Ja se si ta rregulloni atë:
Është fjala për acidin urik, për të cilin neurologu dr. David Perlmutter thotë se është parametri më i rëndësishëm...
