-2.3 C
Zurich
Wednesday, February 8, 2023

7 gjëra që njerëzit e suksesshëm nuk do t’i bënin kurrë

Shpesh ne nuk mund të ndikojmë në rrethanat e jashtme të jetës sonë. Por ajo që ne patjetër kemi nën kontrollin tonë është fokusi dhe...

Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse ndaloni së ngrëni bukë?

Kohët e fundit, shumë njerëz po ndjekin regjime ushqimore që synojnë eliminimin e karbohidrateve për një kohë të caktuar. Me karbohidrate e kemi fjalën me...

Avokado, burim i vitaminave dhe mineraleve të rëndësishme për fëmijët

Avokado është një prej frutave më të shëndetshëm në planet pasi përmban shumë lëndë ushqyese. Në përbërje të tyre ka vitaminat B (minus B12), vitaminën...

Pesë arsyet pse duhet konsumuar çokollatë çdo ditë

Sipas Abbie Gellman shef kuzhine në Institutin e Edukimit Kulinar, çokollata ka përfitime shëndetësore, si antioksidantë dhe aminoacide, që — kur konsumohen me moderim...

Anemia te fëmijët: Si ta identifikoni?

Anemia më së shpeshti shfaqet në ditët e para të pranverësAnemia apo pagjakësia është zvogëlim i aftësive të gjakut që të transportojë oksigjenin, por...

Më i rrezikshëm se kolesterina dhe sheqeri: Ky acid shkatërron në heshtje organet

Ja se si ta rregulloni atë: Është fjala për acidin urik, për të cilin neurologu dr. David Perlmutter thotë se është parametri më i rëndësishëm...